שביעות רצון מהחיים כוללת איכות חיים טובה יצירת תנאי חיים נוחים, בריאות גופנית, יצירת חברויות קרובות, הרגשת שייכות לסביבה, הבעת הערכים והאמונות, שחרור לחצים ועוד

סקירת ספרות לעבודת סמינריון העוסקת בשביעות הרצון מהחיים הפרטיים בהקשר לשימוש בהומור ויצירתיות.

מידת שביעות הרצון מהחיים היא האופן הכללי שבו הפרט תופס את חייו, והיא מושפעת מתפיסות עולם ערכיות ותרבותיות. לאור זאת, שביעות רצון מהחיים הוא בדרך-כלל מושג יחסי, האופן שבו אנשים נוטים לתפוס את עצמם בהשוואה לשכניהם, לעמיתיהם ולחבריהם, ובהתאם לקבוצת ההתייחסות שלהם

מחקרים מלמדים כי קיימים הבדלים מגדריים בשביעות רצון.  על פי סקר של הלמ"ס 82.8 מהגברים בישראל מרוצים מחייהם לעומת 81.3 מהנשים

ניתן להבין מכך, על אף ההבדל המזערי כי גברים מגשימים עצמם יותר מנשים, מרוצים מחייהם ובעלי איכות חיים טובה יותר באופן יחסי לנשים.

התיאוריה הפסיכו דינמית  טוענת כי ההומור מאפשר ביטוי לגיטימי של אותם דחפים אסורים והאנרגיה הנפשית שהופנתה לבלימתם משתחררת בצורה של צחוק ולכן גם הבדיחות השכיחות ביותר הן אלו שבבסיסן רעיון תוקפני או מיני

הומור מאפשר לאדם לגלות כושר שכלי, בלקיחת חופש זמני מכבלי החשיבה הרציונלית היעילה, בריחה אל האבסורד, וחזרה אל משחקי הילדות שבהם לפנטזיה וליצירתיות מקום מכובד יותר מאשר ללוגיקה.

מקורה של המילה "יצירתיות" הוא לאטיני ומשמעותו: הרֹה, ילֹד, עשֹה, יצֹר, כלומר – תהליך דינמי, הצומח ומתפתח. ביסוד כל התהליכים היצירתיים קיים הכושר המשותף האחד: הכושר לגלות בניסיונות שהיו עד כה בלתי קשורים זה לזה, זיקות חדשות המתחוללות בסכמות חשיבה חדשות, אידאות חדשות ומסקנות חדשות