האימון בחדר כושר הינו אימון חוויתי, תוך מאמץ פיזי ונפשי, שיתוף פעולה, תמיכה זה בזה, ואחריות הדדית במסגרת המדריך והמטופל. אופי הפעילות במסגרת חדר הכושר מחייב התמודדות ברמת הפרט הכולל את המאמן וכן את המטופל, כגון: עמידה בזמנים, התנסות במאמץ מתמשך, הרחקת גבול סף התפרצות, התייחסות בכבוד ובאמפתיה לאחר, פיתוח היכולת לבחור, קבלת החלטות ונשיאת האחריות לתוצאות.

סקירה זו בוחנת את השפעת הפעילות הגופנית המונחת על בעלי פיגור שכלי תוך הגדרת המושגים הרלוונטיים וסקירת הנושאים: חשיבות הפעילות הגופנית, פיגור שכלי ופעילות גופנית, יחסי החברה ושילוב אנשים לקויים אינטלקטואלית ועוד.

האימון בחדר כושר הינו אימון חוויתי, תוך מאמץ פיזי ונפשי, שיתוף פעולה, תמיכה זה בזה, ואחריות הדדית במסגרת המדריך והמטופל. אופי הפעילות במסגרת חדר הכושר מחייב התמודדות ברמת הפרט הכולל את המאמן וכן את המטופל, כגון: עמידה בזמנים, התנסות במאמץ מתמשך, הרחקת גבול סף התפרצות, התייחסות בכבוד ובאמפתיה לאחר, פיתוח היכולת לבחור, קבלת החלטות ונשיאת האחריות לתוצאות.

האפיונים הקוגניטיביים של ילד עם פיגור שכלי נעים על קשת רחבה מאד של מאפיינים, אלה משתנים בהתאם לאטיולוגיה (חקר סיבות המחלה) הגורמת לפיגור, רמת הפיגור השכלי ומשתנים אישיותיים, פסיכולוגיים והתנהגותיים

הרעיון כי פעילות גופנית חשובה לבריאות ידוע מקדמת דנא. בשנת 1199 כתב הרמב״ם: ״כל זמן שאדם מתעמל ויגע הרבה ואינו שבע אין חולי בא עליו וכוחו מתחזק״ והוסיף ״וכל מי שהוא יושב לבטח ואינו מתעמל, אפילו אכל מאכלים טובים ושמר על עצמו לפי הרפואה, כל ימיו יהיו מכאובים וכוח תשש״. אם בעבר הייתה הפעילות הגופנית חיונית לצורך חיפוש אחר מזון, נדידה ובריחה מחיות טורפות ואיתני הטבע, הרי שהיום שבה ועולה חשיבות הפעילות הגופנית כשתפקידה דווקא להגן עלינו מפני השפע, התזונה הלקויה ואורח החיים הבלתי פעיל בעידן המודרני.

תרבות הפנאי והמודעות לספורט ולאורח חיים בריא נמצאים כיום בראש סדרי העדיפויות בקרב בני נוער והאוכלוסייה הבוגרת ובמקביל לכך, תחום מכוני הכושר עובר בשנים אחרונות מהפכה של ממש. כיום עם התפתחות הטכנולוגיה של ציוד הכושר והשירותים הנלווים, רשתות מכוני כושר רבות עוברות מהפכים מרשתות מינימליסטיות המציעות רק חדרי כושר למערכי שירותים גדולים ומגוונים

לפעילות גופנית תרומה רבה לכל פרט, ובכלל זה היא תורמת לקבוצות שונות של ילדים, נוער ומבוגרים בעלי צרכים ייחודיים הלוקים במצבים המגבילים את תפקודם היומיומי בכל תחומי החיים. השתתפות בתנועה, בפעילות גופנית ובספורט, באופן מבוקר ומובנה, משמשים כגורם מדרבן בשיפור בריאותם הנפשית והפיזית של אוכלוסיות אלה.