עבודת סמינריון אקדמית הבוחנת את השפעת תפיסות אודות צפייה בטלוויזיה והצבת גבולות של ההורים על שינה בקרב ילדים.

עיון בספרות המחקרית העוסקת בהשפעות של חסך שינה ושל אינרציה של שינה מבהיר כי רמת הביצוע של מטלות רבות מידרדרת בקרב החווים חסך שינה מלא או חלקי. לפיכך בחינת חביון השינה בקרב ילדים הנו חשוב ומהותי. במקביל לצפייה בטלוויזיה, מקום חשוב בקרב ילדים רבים. להורים מקום חשוב בקביעת גבולות הצפייה. לפיכך עבודת המחקר הנוכחי תבחן השפעת תפיסות אודות צפייה בטלוויזיה והצבת גבולות של ההורים על שינה בקרב ילדים.
הסקירה הנוכחית תדון במושגי היסוד הנדונים בעבודת מחקר זו והם: חביון שינה, הפרעות שינה חוסר/חסך בשינה, צפייה בטלוויזיה והשפעתה על שינה בקרב ילדים ו- הצבת גבולות הורים.