כדורגל הוא ספורט דינמי ותובעני מאוד, הדורש יכולת אירובית גבוהה ומאגרי אנרגיה ניכרים. במהלך פעילות תחרותית, הבריאות הגופנית ותפקוד הגוף, משפיעים באופן משמעותי על ביצועיהם של הספורטאים.
סקירת הספרות הנוכחית עניינה בהשפעת אימונים ומשחקי כדורגל על המערכת החיסונית
כדורגל הוא ספורט בו יכולת אירובית, כוח שרירים ומהירות הם בעלי חשיבות חיונית לרוב הפעולות במהלך המשחק. על השחקנים לבצע ספרינטים חוזרים, עצירות, קפיצות ושינוי כיוון תוך התפתחות כוח מירבית, ובזמן התגובה הקצר ביותר. יתר על כן, שחקנים ברמה העליונה רצים כ-10-12 ק"מ במהלך משחק כדורגל.
שינויים גופניים וביצועים גופניים עשויים להתרחש מההתחלה ועד לסוף אימון כדורגל ועונה תחרותית. שחקני כדורגל שנכנסים לעונה עם מצב מטבולי גבוה יכולים לחוות ירידות בביצועים בעונה תחרותית במקביל לשינויים גופניים מזיקים.
שחקני הכדורגל מציגים מאמצים אנאירוביים אינטנסיביים בשילוב מצבים תחרותיים שבמהלכם באים במגע פיזי כדי להשיג שליטה על הכדור, באופן המשפיע על מערכת חיסונית.
פעילות גופנית בעוצמה בינונית עד גבוהה גורמת לעלייה ארעית ברמות הציטוקינים (לבונים קטנים שמהווים את הבסיס לתקשורת בין תאי מערכת החיסון ובין תאים השייכים לרקמות הגוף) הטרום דלקתיות בפלזמה, כמו גם בחלבונים בשלב אקוטי כמו CRP, פעילות גופנית שיטתית ארוכת טווח קשורה לערכים נמוכים של שניהם.
• ספורט, בריאות גופנית ונזקים
• תדירות הפעילות הגופנית-המלצות:
• גורמי הסיכון בספורט למחלות והחלשת המערכת החיסונית
• ענף הכדורגל
• השפעת אימונים ומשחקי כדורגל על המערכת החיסונית
• ביבליוגרפיה