התמכרות לעישון הנה תופעה חברתית בעלת תוצאות הרסניות ההולכת ומתפשטת בחברה ככלל ובחברה הישראלית בפרט.
סקירת ספרות לעבודת סמינריון אקדמית הבוחנת את הקשר בין עישון וספורט.
פעילות גופנית מפעילה את שרירי הגוף הדורש אנרגיה והתוצאה יצירת יתרונות בריאותיים. לפעילות גופנית נמרצת השפעה חיובית על הלב וכלי הדם
התמכרות לעישון הנה תופעה חברתית בעלת תוצאות הרסניות ההולכת ומתפשטת בחברה ככלל ובחברה הישראלית בפרט. אחת ההנחות הרווחות היא שהנטייה להתמכרות לעישון מושפעת מהסביבה החברתית של הפרט
בדיקת הקשר בין גורמים גנטיים וגורמים סביבתיים לבין נטייה להתמכרות לעישון נבחנה בקרב 1874 נחקרים יחידים ו1498- זוגות תאומים. ממצאי המחקר העלו כי התרומה הגנטית הנה משמעותית על הנטייה להתמכרות .
עישון סיגריות מהווה סיכון הגורם למחלת כלי הדם, מחלות בדרכי הנשימה, וסוגים מסוימים של סרטן . העישון, למעשה הנו הגורם המוביל לבעיות בריאות במדינות המפותחות
מחקר בקרב גברים ונשים בנוי 50 שנה ומעלה, בחן יעילות תכנית להפסקת עישון כאשר המשתתפים חולקו לארבע קבוצות (טיפול התנהגותי בלבד, טיפול התנהגותי בתוספת מסטיק ניקוטין, טיפול התנהגותי ופעילות גופנית בעצימות בינונית, ו-פעילות גופנית בעצימות בינונית בלבד) ממצאי המחקר, העלו כי הקבוצה בה נערכה פעילות גופנית בלבד נטו פחות לדווח על הפסקת עישון לאחר תום הטיפול, אך רק הקבוצה אשר במסגרתה נערך אימון התנהגותי הושג שיעור גבוה יותר של הפסקת עישון .
פעילות גופנית – הגדרות ומאפיינים
עישון והתמכרות
עישון- השלכות בריאותיות
הקשר בין עישון וספורט
ביבליוגרפיה