אינטליגנציה רגשית, הנה מושג חדש יחסית כמושג המשקם את חוסר האיזון בין האינטלקט לרגש הקיים בחשיבה המערבית

סקירת ספרות שעניינה בבחינת  נושא האינטליגנציה הרגשית

הגדרה אחרת לאינטליגנציה רגשית הנה יכולת מנטאלית הכוללת מאפיינים אישיותיים רגשיים כמו כן, אינטליגנציה רגשית כמערכת היכולות הרגשיות של הפרט נחלקת למספר ענפים: א)תפיסה, שיפוט ביטוי של רגשות; ב) תמיכה רגשית; ג) הבנה רגשית ויכולת ניתוח.

אינטליגנציה רגשית מתייחסת ליכולת להתמודד ביעילות עם רגשות. קיימים מספר מודלים המסבירים את האינטליגנציה הרגשית, כדוגמת המודל המבוסס על ארבעה ממדים: מודעות עצמית, ניהול עצמי, מודעות חברתית ומיומנויות חברתיות. מודל אחר מבוסס על 7 ממדים: מודעות עצמית, חוסן נפשי, מוטיבציה אישית, רגישות, השפעה רגשית, אינטואיטיביות ומצפוניות.

לאינטליגנציה הרגשית יתרונות, כאשר היא מסייעת לאדם ברכישת הכישורים הנדרשים על מנת לבנות רשת חברתית יציבה ותומכת. בעלי אינטליגנציה רגשית גבוהה הם בעלי כישורים חברתיים מפותחים ומותאמים יותר כמו כן הם בעלי ויסות רגשי גבוה יותר, כישורים רגשיים התורמים להתמודדות בעת מצבים טראומטיים והתמודדות עם מצבי לחץ.

אינטליגנציה רגשית גם כוללת את היכולת לווסת את הרגשות של האדם ולקבל החלטות נכונות, לנהל צוות אפקטיבי, לתפקד נכון, לעורר רשות חיובים ועוד.