יכולת קוגניטיבית מוגדרת כיכולת שכלית של הפרט, אוריינטציה, זיכרון, ביצוע ושפה. יכולות אלו תלויות במטען גנטי, גורמים סביבתיים, כגון סביבה ביתית בילדות ובחינוך
סקירת הספרות הנוכחית עניינה בהיבטים של תפקוד קוגניטיבי ותהליכי למידה וזיכרון
תפקוד קוגניטיבי כולל גם תהליכי זיכרון כאשר זיכרון הנו מערכת פעילה המווסתת באמצעות התנהגות וקוגניציה. מערכת הזיכרון מורכבת מקשב, עיבוד משימה ואינטראקציה בין ההיבט הפונולוגי לבין האינפורמציה המילולית. כמו כן, ביצוע משימות דורש גם יכולת זיכרון.
פעילות גופנית והוצאות אנרגיה באימון טבטה -תכניות אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT) הפכו פופולריות יותר ויותר בשנים האחרונות. "אימון טבטה", הנו מונח המשמש לעתים קרובות שם נרדף ל- HIIT, תואר לראשונה על ידי המדען היפני איזומי טבטה בשנת 1996.
מבחן סטרופ- מטלת סטרופ הינה מטלה בה הנבדקים צריכים לציין את צבע הדיו בו רשומה מילה מסוימת ובה רשום צבע אחר לדוגמא כחול. מטלת הסטרופ הינה דוגמא לתהליך אוטומטי אשר נעשה במוחנו. במשימות סטרופ נבדקים צריכים לציין את צבע הדיו בו רשומה מילה בה רשום צבע אחר.
תפקוד קוגניטיבי –תהליכי למידה וזיכרון
השפעת אימון TABATA על יכולת קוגניטיבית
מבדקים לתפקוד קוגניטיבי
ביבליוגרפיה