סקירה זו עוסקת בתכניות אימון זיכרון עבודה.

זיכרון עבודה הנו חלק מהמערכת הקוגניטיבית האחראית לתחזוקה זמנית ועיבוד של מידע במהלך פעילויות קוגניטיביות מורכבות ולכן חשובה לתפקודים יומיומיים רבים. ישנן ראיות מצטברות כי ניתן לשפר את הזיכרון באמצעות הכשרה ממוחשבת אינטנסיבית. יתרון זה מועיל ליחידים עם כישורי זיכרון עבודה ירודים כמו בעלי קשב נמוך, ADHD ועוד. ובכן ניתן לעבור תכנית/אימון המעודד שימוש באסטרטגיות המאפשרות לשכלל את יכולות הזיכרון הקיימות בצורה מיטבית.
אימון זיכרון עבודה כרוך בדרך כלל באימון אישי הכולל פגישות מרובות ומגוון של משימות זיכרון עבודה מבוססות מחשב. התכנית/אימון מגדיל את קיבולת הזיכרון בעבודה, ומאפשר למשתתפים לאחסן מידע נוסף. לפי חישוב זה, תרגול חוזר בגבולות הקיבולת גורם לגמישות ארוכת טווח באזורי המוח האחראים על זיכרון עבודה ולכן צריך להפיק תועלת מכל פעילות הנקשרת לאותן רשתות מוחיות. הכשרה אינטנסיבית מעודדת שימוש יעיל יותר במשאבי זיכרון עבודה קיימים, באמצעות קידום פיתוח של אסטרטגיות פיצוי על מנת להתגבר על אזורי חולשה או לנצל את החוזקות הקיימות.