שיטות ההוראה בחינוך גופני כמו שיטות הוראה בתחומים אחרים, התפתחו בהתאם לגישות חינוכיות שונות. הגישות החינוכיות, חלקן מסורתיות וחלקן חדשניות יותר, מבוססות על תיאוריות פסיכולוגיות הקשורות לנושא הלמידה.

סקירת ספרות הדנה במאפייני שיטות ודגמי הוראה בחינוך גופני.

על רקע הגישות החינוכיות התפתחו שיטות ההוראה בחינוך הגופני.

השיטות העיקריות המבוססות על הגישה ההתנהגותית הן:

1. ציווי (Command). 2. עיצוב התנהגות (Behavior shaping).
2. משימה (Task).

השיטות העיקריות המבוססות על הגישה התבניתית הן:

1. גילוי מודרך (Guided discovery). 2. פתרון בעיה (Problem solving).
2. חינוך תנועה (Movement education).

מבחינת דרכי הוראה, ניתן לעצב את ההתנסות הלימודית בארבע צורות.

1. הצגת מטלות חילופיות (שינוי בתכנים).
2. הצגת אפשרויות חילופיות של הביצוע (שינוי בצורת התרגול).
3. הצגת מטלות בעלות אפשרויות נכונות רבות של תגובה.
4. הצגה מילולית של בעיות הניתנות לפתרון רק דרך תגובות תנועתיות.