שאלת המחקר תבחן האם חוק שעות עבודה ומנוחה מעניק הגנה מספקת לעובדים, ומשיג את מטרותיו בעידן המודרני? השאלה נועדה על מנת לבחון האם חוק שעות העבודה והמנוחה אכן מעניק הגנה משמעותית למנוחתם של העובדים בצורה מספקת. האם בעידן המודרני, שקיימים בו הרבה שינויים דינמיים, עידן שבו קיימת תנופת צמיחה גדולה מאוד במסחר והעבודה, האם החוק משיג את מטרותיו גם כיום?

מרבית המדינות בעולם המפותח כיום מציגות ירידה משמעותית במספר שעות העבודה הממוצעת לעובד. אחת  המדינות המובילות בתיחום זה היא ארצות הברית  אשר בסוף המאה ה -19 הוערך כי שבוע העבודה הממוצע בארצות הברית היה מעל 60 שעות בשבוע. כיום נרשמת ירידה, כאשר  השעות הממוצעות בארה"ב הן בסביבות 33, וכי ממוצע שעות העבודה של עובד במשרה מלאה מגיע  ל -8.4 שעות ליום עבודה. הגורמים שתרמו לירידה במספר שעות העבודה הממוצעות היו, בין השאר התקדמות טכנולוגית, רובוטיקה, טכנולוגיית מידע והעובדה כי שעות עבודה ארוכות משפיעות באופן שלילי על ביצועי העובד. כלומר, שעות ארוכות הן גם מתישות ולכן  משפיעות על ביצועי העובד,  על שביעות רצונו על הישארותו בעבודה, על יחסו לארגון על הפרודוקטיביות שלו.

שוק העבודה בישראל מתאפיין בכך שמועסקים  רבים  בישראל  עובדים  שעות  רבות  ביום  ונמצאים תחת עומס עבודה, מחיר חברתי, כמו נזק בריאותי  פיזי  ונפשי  לעובדים, מעורבות רבה יותר בתאונות, פגיעה בתפוקת העבודה ובאיכותה.

מבנה העבודה יכלול את הדיון בפרקים הבאים:

1. עבודת יתר: הגדרה והשלכותיה לשל עבודת יתר.
2. מטרות חוק שעות העבודה והוראותיו המרכזיות: סקירת מטרות החוק ופירוט הוראותיו.
3. החריגים לחוק: דיון בחריגים לחוק כגון מנהלים.
4. יישום החוק בפועל והתאמתו לשוק העבודה המודרני בישראל: בדיקת מידת ההתאמה של החוק לשוק העבודה המודרני.