סקירה זו תבחן את השפעת ענפי ספורט שונים על רגיעה בקרב ילדים בעלי הפרעת קשב וריכוז.
ילדים עם ADHD סובלים מליקויים נוירולוגים שקשורים באופן הדוק לבעיות בתפקוד העצבי. לכן, פיתוח טיפולים ושיטות שמתייחסות ישירות למערכת העצבית עשויים להניב יתרונות בקרב בעלי קשב וריכוז. פעילות גופנית, מובילה לשיפור המערכת העצבית, אשר, בתורה משפיעה על הפרעות קשב וריכוז. כלומר, שינויים במבנה המוח ותפקודו במהלך הפעילות הגופנית, קשור ישירות להפרעות קשב וריכוז וכי העשרה פיזית ופעילות גופנית מקלה על התפתחות המוח מבחינה מבנית ותפקודית. פעילות גופנית מגדילה את הרמות של הגורם הנוירוטרופי (neurotrophic factor) שמקורו במוח, בכלל זה מצויים גם חלבונים התורמים להתפשטות ופלסטיות עצבית. כתוצאה מהמאמץ ניתן להבחין בשינויים בהתנהגות, כגון שיפור בלמידה ובזיכרון. מכאן שהתערבויות בצורת פעילות גופנית עשויה להיות יעילה במיוחד בתקופת הילדות המוקדמת, בהיותה משפרת את התפקוד הקוגניטיבי ומקדמת את בריאות המוח. כושר אירובי בקרב ילדים בדרך כלל צופה הבדלים בתפקוד המוח, כמו גם יכולות הקוגניטיביות משופרות. סביר להניח כי תכנית של פעילות קוגניטיבית ואו פיזית יכולה להיות מיושמת על מנת לשפר את תפקוד מוח ולהוביל להשפעה חיובית בקרב בעלי הפרעות קשב וריכוז.