יצירתיות היא גמישות מחשבתית, יכולת לצאת מהמסגרת וליצור עולם חדש. זהו מושג בין תחומי: פסיכולוגי, סוציולוגי, וכלכלי. יצירתיות פירושה פעילות שגורמת להולדתו של רעיון או מכשיר חדש, ראיית כל הדברים באופן שונה, דרך הסתכלות שונה, אחרת על הדברים.

סקירת ספרות הדנה בנושא  השפעת החלימה על יצירתיות

יצירתיות בעלת עצמה רבה ביותר מתרחשת בדרך כלל במצב של מנוחה, ברגע בלתי צפוי. רוב ההארות הלא מודעות מתרחשות בעת שהיוצר אינו מכוון ליצור או להבין. אחד ההסברים לכך הוא שהלא מודע עשוי להתגלות כשאנו מרפים מן המאמץ לחקור, לגלות ולהבין שכלית, ומוכנים לאפשר לדבר חדש לחדור להכרתינו מבלי שנכוון לכך בכוח הרצון.

חלום הוא אירוע מוכר לכל, אך מהותו איננה נהירה לנו. הוא מתרחש כל יום, אך תועלתו אינה מחוורת, " כולנו חולמים, אך איננו מבינים את חלומותינו"

החלום הוא סיפור שנכתב על ידי החולם במצב של ירידה בבקרה ובצנזורה, לכן הוא עשוי ללמד על עולמו הפנימי של החולם. הנחה זו מקובלת על פסיכולוגים רבים המשתמשים בהבנת החלום ככלי בתהליך הטיפול הנפשי

לקיומם של חלומות יש תיעוד משחר ההיסטוריה, בכל תקופה ובכל תרבות מקורותיהם של החלומות ומשמעותם העסיקו את בני האדם משחר ההיסטוריה. בחברות פרימטיביות, היו מי שראו בחלומותיהם חלק בלתי נפרד מחייהם.

חלום מתרחש מספר פעמים בלילה, ויש מי שהגדיר את שנת החלום כמצב השלישי של הקיום – בין עירות ושינה. מחקרים בנושא הראו כי החלימה מתרחשת  כאשר יש גלי מוח, ותנועת עיניים ומתח שרירים מסוים.

היצירתיות כמו החלום, נובעת מעולמו הפנימי של היוצר. פסיכולוגים רבים מצאו דמיון רב בין תפקיד החולם ותפקיד היצירה בחיי האדם.

רבים רואים את החלום ואת היצירתיות כערוצים הנגישים ביותר אל הלא מודע. לדעתם, החלום והיצירתיות נובעים מתוך חומרי התת מודע: שניהם פעילים במצב של מנוחה וחוסר כוונה מודעת להשגת מטרות בעולם החומרי.