איזון בית-עבודה הוא מצב של איזון בו משאבי העבודה מאפשרים לעובדים לעמוד בדרישות ובציפיות של המשפחה, בעוד שמשאבים משפחתיים מאפשרים לבני המשפחה לעמוד בדרישות ובציפיות העבודה, מה שמאפשר לפעול ביעילות בבית ובעבודה. מנקודת מבט אינדיווידואלית, האיזון בין עבודה לחיים פירושו יכולת לתעדף כראוי בין עבודה לתחומי חיים אחרים: בית, משפחה, בריאות, פעילות חברתית, אינטרסים פרטיים וכדומה.

סקירת הספרות הנוכחית בוחנת את הקשר בין תמיכה חברתית ואכפתיות המנהל לבין איזון בין בית לעבודה בקרב אימהות חד הוריות לעומת אימהות נשואות.

המושג care בתרגומו לעברית, הוא דאגה, אכפתיות, חמלה. המושג הופיע לראשונה בספרות המיתולוגית הרומית העתיקה כ-cura. מדובר באלה רומית אשר עוסקת ברווחה לאחר, מתייחסת לזולת ולרווחתו. היא מגלה מודעה, דאגה ונאמנות לזולת. אכפתיות המנהל, המורה, הקולגה הנה היכולת האמוציונאלית לחוות דאגה, יכולת לדאוג לזולת. יכולת זו באה לידי ביטוי גם כאשר אותו מנהל, עמית, מורה וכדומה מוטרד וחווה עומס רגשי.

תמיכה חברתית מוגדרת כ"חילופי מסרים מילוליים ולא מילוליים המעבירים רגש, מידע, או פניה, כדי לעזור להפחית את חוסר הוודאות או המתח של האדם גם מוגדרת כדאגה רגשית, סיוע אינסטרומנטלי בין אנשים. חשוב לעשות הבחנה בין המקורות השונים של תמיכה חברתית, כי כל מקור עשוי לעזור לאנשים להתמודד עם מצבים באופן שונה ואכן, קיימים סוגים שונים של קבוצות תמיכה, האחת מעניקה בעיקר תמיכה הדדית וביטוי רגשי, השנייה מובילה לשינוי קוגניטיבי התנהגותי והשלישית מקנה סיוע פסיכולוגי בעיקר.

אימהות רבות, יחידניות ונשואות, משלבות עבודה מחוץ לבית ולמשפחה. לכך השפעה על רווחתן הנפשית אשר עשויה להשתנות בהתאם לרמת התמיכה הקיימת בארגון, שכן תמיכה עשויה לחוס על אימהות עובדות ולהקל על כמה מהלחצים העולים מן הניסיון לנהל חיי עבודה ומשפחה. התמיכה עשויה להיות חשובה במיוחד עבור אימהות עובדות חד הוריות, שעבורן נטל של תפקידים מרובים עשוי להיות כבד עוד יותר .