הפרעת שינה מוגדרת על פי ה- IV – DSM כחוסר יכולת להירדם או להישאר ישן וכאשר הפגימה בשינה גורמת למצוקה או פוגעת בתחום חברתי, תעסוקתי או תחום חשוב אחר בחיים

המחקר הנוכחי בוחן האם קיים קשר בין חסך בשינה להישגים אקדמאים

הגורמים להפרעות שינה הם רבים ומגוונים אך במסגרת העבודה הנוכחית אציין מספר גורמים עיקריים. גורם אחד להפרעה, בא לידי ביטוי בתסמונת דום נשימתי. מדובר בסוג של הפרעות שינה. הפרעת שינה מסוג זה נגרמת עקב אירועים של חסימת דרכי הנשימה העליונות.

אחד הנושאים הנחקרים ביותר בתחום השינה הוא חסך שינה והשפעת העייפות על תפקוד האדם. המחקרים על חסך שינה אקספרימנטלי מאפשרים לנו להבין באופן ייחודי את הקשר שבין כמות השינה ותפקוד קוגניטיבי.

פרספקטיבה נוספת על הקשר שבין שינה ותפקוד קוגניטיבי מגיעה ממחקרים על שינה מקוטעת. במחקרים אלה בודקים את התפקיד הנוירו-קוגניטיבי של הנבדק (זהו קו הבסיס שלו), לאחר מכן, בהמשך הלילה מעירים את הנבדק מספר פעמים לפרקי זמן קצרים.

מטרתו של המחקר הנוכחי היה לבחון האם קיים קשר הקשר בין חסך בשינה להישגים אקדמאים-סימפטומים שונים, והתנהגויות סיכון בקרב סטודנטים באריאל?

השאלה המחקרית נבחנה בקרב 285 נחקרים סטודנטים, בני 27.5 בממוצע, מתוכם 86 גברים ו-195 נשים, מרביתם רווקים ופחות ממחצית המדגם נמצאו נשואים. בדיקת שעות השינה העלתה כי מרבית הנחקרים ישנים שש וחצי שעות עד שבע וחצי שעות בלילה. כמו כן, בבחינת תפקוד בלימודים נמצאה כי התפקוד הלימודי הנו בינוני.

במסגרת המחקר נבדקו 2 השערות מחקר, כאשר ההשערה הראשונה טענה כי יימצא קשר שלילי בין הפרעות שינה לבין תפקוד בלימודים.

ההשערה השנייה טענה כי יימצא קשר שלילי בין הפרעות שינה לבין הישגים אקדמיים.

השערה השלישית טענה יימצאו הבדלים בין גברים לנשים במידת שעות השינה, התפקוד בלימודים ורמת ההישגים.