בעיות שינה שכיחות בקרב ילדים, כאשר כ -40% מהילדים בגילאי 4-11 שחוו קשיים בעיות השינה מחמירות. ידוע כי הפרעות אצל ילדים מתחילות בדרך כלל מוקדם בחיים. שנית, מחקרים רבים זיהו כי חרדה ובעיות שינה מתרחשות לעיתים קרובות בקרב אוכלוסיות ילדים.
עבודה זאת בוחנת קשרים בין הפרעות שינה וחרדה בקרב ילדים ואכן, רבים הם הילדים, אשר מתקשים בגן בביצוע מטלות שונות, אך לא ניתן דגש מספק לאלמנט החרדה המונע מהם לעיתים לבצע מטלות ולהגיע להישגים.
חרדה היא מנגנון אזהרה ביולוגי הכולל רגשות פחד עזים המכינים אותנו לפעולה. הוא מלווה לעיתים בדפיקות לב והזעה, שינויים קוגניטיביים עם עיוות תפיסה. סוג הפחד ועוצמתו תלויים בשלב ההתפתחותי של הילד. תינוקות בדרך כלל מפחדים מרעשים חזקים, נבהלים ופוחדים מזרים עד גיל 8-10 חודשים.
שינה מספקת חיונית לבריאות ולצמיחה והתפתחות תקינה בקרב ילדים. מכיוון ששינה לא מספקת נקשרה עם ליקויים כגון ירידה בקשב, אימפולסיביות, בעיות התנהגות וירידות בביצועי בית הספר, קיים צורך להבין טוב יותר את הקשר בין הפרעות שינה לבין סימפטומים פסיכיאטריים אצל ילדים.
בעיות שינה שכיחות בקרב ילדים. המחקר הנוכחי בדק את הקשר בין בעיות שינה וחרדה בקרב ילדים.
במחקר הנוכחי השתתפו 53 משתתפים. 56.6% מהם גברים. ממוצע גיל הילדים עמד על כ 7 שנים כאשר טווח גילאי הילדים נע בין 6-8 שנים.
כלי המחקר כלל שאלון סוציו-דמוגרפי, שאלון איכות שינה Baker, Maloney) &Driver,1999) ושאלון חרדה Spilberger, Gorusch & Lushene), 1970)
ההשערה הגורסת כי יימצא קשר חיובי בין הפרעות שינה לבין רמת החרדה אצל הילד אוששה, כאשר נמצא כי קיים קשר חיובי בינוני מובהק rבין הפרעות שינה לבין מידת החרדה המצבית ומידת החרדה התכונתית.
מבוא
סקירת ספרות
-חרדה- הגדרות
-הפרעות שינה- הגדרה, גורמים והשלכות
- הפרעות שינה בקרב ילדים
-הקשר בין חרדות להפרעות שינה בקרב ילדים
מתודולוגיה
-מדגם
-כלי מחקר
-הליך
ממצאים
דיון וסיכום
ביבליוגרפיה