המונח אומנויות לחימה משמש לעתים קרובות כביטוי כללי לתיאור רבים מאומנויות הלחימה, שהתפתחו בתרבויות מזרחיות במהלך האלף האחרון, כאשר הקונפוציאניזם והבודהיזם השפיעו מאוד על אותן אומנויות לחימה. האמנויות התפתחו לא רק במזרח, אלא גם בכל חלקי העולם, תוך התייחסות לסוגים אלה של אומנויות לחימה בכתבי המצרים והיוונים הקדמונים. בעידן המודרני אומנויות הלחימה משמשות  הן לאימון והן לספורט.

מטרתו של המחקר הייתה לבחון -כיצד משפיעה אומנות לחימה על מהירות בספרינט.

רבים מתרגולי אמנות הלחימה פותחו בסודיות ולכן לא תועדו מעולם. זה מקשה על סקירת מהלך ההתפתחות שלהם.  אומנויות הלחימה המוכרות והנוהגות ביותר הן אלה שמקורן או התפתח ביפן, קוריאה וסין. אלה כוללים את הצורות השונות של 'בודו' ביפן כמו אייקידו, קראטה, קנדו, סומו, ג'ודו, קיודו. מושג הבידו עוטף את רוחו של הסמוראי או הלוחם, את הטכניקות הנהוגות בהם, בתוספת אורח החיים הסגפני, הכושר הגופני ופילוסופיית החיים שהם מציגים. צורות אחרות של אומנויות לחימה התפתחו בסין, תאילנד

סקירת הספרות הרפואית מדגימה כמה מהיתרונות הבריאותיים הכוללים חיזוק ומסוגלות עצמית, יכולת התעמלות מוגברת ויתרונות למערכת החיסון ולמערכת העצבים האוטונומית

אומנויות לחימה מסוימות מדגישות את המימוש הבריאותי-הנפשי, המוסרי והגופני וההגשמה

שאלת המחקר-כיצד משפיעה  אומנות לחימה על מהירות בספרינט ?

המחקר הינו ניסויי, כלומר השוואה בין משתתפים המבצעים תרגילי אומנות לחימה ל-משתתפים המבצעים פעילות גופנית. לאחר התרגילים ייערך מבדק מהירות ספרינט, יירשמו התוצאות וינותחו ההבדלים בין הקבוצות.