במאה האחרונה ניכרת מגמה של עלייה משמעותית בתוחלת החיים ובעקבותיה גידול דמוגרפי באוכלוסיית הזקנים הן בעולם והן בישראל. על רקע זה הולכים וגדלים האתגרים העומדים בפני הזקנים בתהליך ההסתגלות הגופנית והנפשית לפרק האחרון בחייהם. ככל שפרק זה נמשך שנים רבות יותר, כך הוא מאופיין באובדניים יותר ובתלות הולכת וגדלה בסביבה.
לפיכך העבודה הנוכחית בוחנת מהם מקורות הלחץ בקרב קשישים ומהן הדרכים האפקטיביות להתמודדות עם הנושא?
הביטחון הסוציאלי של הקשיש כולל בתוכו את ההכנסה, הבריאות הפיזית, התזונה והדיור, כמו כן הכנסה וביטחון סוציאלי מוגדרים במונחים כלכליים, אך יש להם השפעה על הבריאות הנפשית. הפסיכולוגיה החיובית מעריכה את יכולתו של האדם להתמודד עם בעיות ולהפכן לאתגרים כחלק מתהליך ההתפתחות האישית, גם אם חיו של אדם היו רצופים משברים ואירועים טראומטיים.
עקרונות הפסיכולוגיה החיובית משולבים בכל המודלים העוסקים בבריאות החיובית שהיא הבסיס להזדקנות ולזקנה מיטביות. בעזרתם ניתן יהיה להכיר את הזקנה הבריאה ואת האנשים המתמודדים עם אתגר ההזדקנות. פסיכולוגים ומומחים בתחום הנפש מנסים לאתר את הגורמים התורמים להסתגלות טובה ולבריאות הנפש בזקנה.
בעשורים האחרונים מתחוללים שינויים דמוגרפיים במדינות רבות בעולם ובעיקר במדינות מפותחות המתאפיינים בשיעור ילודה נמוך במיוחד ובתוחלת חיים גבוהה. המצב שנוצר, אפוא הוא אוכלוסייה מזדקנת הולכת וגדלה לעומת האוכלוסייה הכללית. השפעתם של תהליכי ההזדקנות על קשישים אינה שווה, אך הם עלולים להוביל לתלות גוברת של הקשיש במערכות תמיכה חיצוניות, פורמאליות או בלתי פורמאליות, גם אם קודם לכן הוא תפקד בקהילה, בעבודה ובמשפחה באופן תקין ועצמאי.
מטרתה של העבודה הנוכחית הייתה לבחון מהם מקורות הלחץ בקרב קשישים ומהן הדרכים האפקטיביות להתמודדות עם הנושא?
הספרות המחקרית העלתה כי הביטחון הסוציאלי של הקשיש כולל בתוכו את ההכנסה, הבריאות הפיזית, התזונה והדיור ולהם השפעה על הבריאות הנפשית, כאשר עוני מוביל לרגשות של ייאוש וכעס וכן משפיע על רמת איכות חייהם. כמו כן, למצב של אי ביטחון תזונתי בקרב קשישים יש השלכות על פגיעה באיכות החיים וכן על תחלואה ותמותה.
מבוא
פרק 1: רקע על הקשישים
תזונה
בריאות
דיור
מרכז היום לזקן
דיור מוגן
פרק 2: מצבי לחץ בקרב קשישים
חרדה ממוות
ירידה בתפקוד הקוגניטיבי
פרק 3 : התמודדות קשישים עם מצבי לחץ
פסיכולוגיה חיובית
שביעות רצון מהחיים
פעילות פנאי בקרב קשישים
בני משפחה מטפלים
סיכום
ביבליוגרפיה